Мбдоу «цррдс №9» Детский проект «Я выбираю хоккей» Руководитель проекта: Каранина Л. А

МБДОУ «ЦРРДС №9» Детский проект «Я выбираю хоккей»

• Руководитель проекта: Каранина Л.А.,

• инструктор по ФИЗО, Выполнила: Бредина Доминика, 6 лет

• Бредина Доминика,

• 6 лет.

• Воспитанница

• подготовительной

• группы.

• С 2013 года занимается в секции «Хоккей» СКЗ «Алмаз».

• С 4 лет занималась художественной гимнастикой и фигурным катанием.

На тренировке в СКЗ «Алмаз»

На тренировке все по - настоящему

На тренировке все по - настоящему

На неделе здоровья в детском саду для своей группы я проводила тренировку.

• Сделали разминку:

• - ходьба и бег с различными заданиями;

• - приседания, отжимания, прыжки, растяжка.

• Имитация скользящих движений хоккеиста.

• Игры с мячом руками и ногами.

Отжимания направлены на укрепление всех групп мышц

Разминка необходима, чтобы разогреть мышцы перед физической нагрузкой

Тренировка скользящих движений на земле необходима, чтобы уверенно выполнять данные движения на льду

Без шпагата – никуда!!!

Игры с мячом развивают ловкость, координацию, силу.

Игры с мячом развивают ловкость, координацию, силу.

Демонстрация формы хоккеиста

В полном комплекте

Форма хоккеиста: шорты, нагрудник, краги, шлем.

Форма хоккеиста: шорты, нагрудник, краги, шлем, коньки, клюшка.

Налокотники

Нагрудник, защита шеи.

Наколенники

К игре готова!!!

Желаю всем здоровья и успехов!!!