Занятие по формированию здорового образа жизни у младших школьников
 Скачать 51.15 Kb.
|
Занятие по формированию здорового образа жизниу младших школьников"Азбука здоровья"Задачи:
Оборудование: * фотовыставка «Мои увлечения», оформленная выставка из книг по валеологии, ЗОЖ Ход занятия: 1. Учитель: Ребята, мы попали в волшебный лес и видим камень, который охраняет ученый кот (нарядить ученика). Кот: «Ребята, я старый и больной кот, а хочу, как и вы прыгать и играть. Научите меня правилам здорового образа жизни, и тогда я вас выпущу из волшебного леса. Выбирайте дорогу: налево пойдете - голову потеряете, направо пойдете - ничего не найдете. А вперед пойдете – узнаете, как быть здоровым». Дети: идем прямо! Итак, в путь! 2. Учитель: Ребята, как вы думаете - что значит быть здоровым? (  слайд о здоровье)Дети отвечают, а учитель приводит примеры из книжной выставки, обращая внимание детей на книги по ЗОЖ. 3. Рассматривается фотовыставка с фото детей в спортивных секциях, на катке, на лыжах и т. д., обращается внимание детей на пользу занятий во внеурочное время и активном отдыхе. Предлагается детям рассказать о занятиях в кружках, спортивных секциях и т. д. (  слайд о занятиях спортом)Вывод: чтобы быть здоровым, необходимо заниматься спортом 4. Учитель: Ребята, а давайте подумаем, как мы питаемся, что мы едим. Дети рассказывают. Учитель подводит их к мысли о правильном питании (слайд о вредных и полезных продуктах питания)  Вывод: необходимо правильно питаться, использовать в пищу только полезные продукты 5. Учитель: А что еще помогает быть здоровым? Дети: Прививки. Прививка- На прививку! Первый класс! - Вы слыхали? Это нас!.. - Я прививки не боюсь: Если надо - уколюсь! Ну, подумаешь, укол! Укололи и - пошёл... Это только трус боится На укол идти к врачу. Лично я при виде шприца Улыбаюсь и шучу. Я вхожу один из первых В медицинский кабинет. У меня стальные нервы Или вовсе нервов нет! Если только кто бы знал бы, Что билеты на футбол Я охотно променял бы На добавочный укол!.. - На прививку! Первый класс! - Вы слыхали? Это нас!.. - Почему я встал у стенки? У меня... дрожат коленки... Учитель: Ребята, не надо бояться прививок. Ведь именно с прививкой в наш организм попадают вещества, которые помогают усилить сопротивляемость иммунитета. (  слайд о прививках)6. Чтение лозунгов-призывов, написанных на доске: Будь аккуратен, забудь про лень - чисти зубы каждый день! Чаще мойся - воды не бойся! В чистой комнате - чистое тело, убирай комнату, чтоб она блестела! В здоровом теле - здоровый дух! Учитель: Как вы понимаете эти призывы? Физ. минутка. Дети рассказывают стихотворение и показывают движения. Ты с красным солнцем дружишь, волне прохладной рад. Тебе не страшен дождик, не страшен снегопад. Зимой на лыжах ходишь, резвишься на катке, А летом, загорелый, купаешься в реке. Ты любишь прыгать, бегать, играть тугим мячом, Ты вырастешь здоровым, ты будешь - силачом! 7. Учитель: наука, которая рассказывает о здоровье человека, называется валеологией. На доску вывешивается плакат со словом «валеология» -Давайте попробуем из этого длинного слова составить как можно больше маленьких слов 8. Задание на внимание и повторение знаний о ЗОЖ через веселые стихи. Дети должны за учителем повторить фразу « Это очень хорошо/ плохо». Жил на свете мальчик Коля, - Это очень хорошо! Он учился в нашей школе.- Это очень хорошо! В 7 утра он поднимался. - Это очень хорошо! Никогда не умывался. - Это очень плохо! Он старательно учился. И однажды отличился. Отнял он рекорд у Вани: 3 недели не был в бане. Но исправился наш Коля. Стал наш Коля молодец, тут и сказочке конец! Это очень плохо! (что закончилась игра). 9. Проверка знаний: Как называется наука, изучающая здоровье? Какие правила ЗОЖ вы знаете?  10. Учитель: Ребята, мы сделали выводы по общим правилам по соблюдению ЗОЖ, о каждом из которых будем говорить в будущем отдельно. А сейчас вспомним элементы человеческого общения. При помощи чего мы общаемся? (слова, жесты, мимика). Как вы думаете, чем можно обидеть человека? (словом, поступком, поведением) НЕ ЗЛИ ДРУГИХ И САМ НЕ ЗЛИСЬ, МЫ В ЭТОМ МИРЕ ТЛЕННОМ ГОСТИ. А ЕСЛИ ЧТО НЕ ТАК - СМИРИСЬ, БУДЬ В ОБРАЩЕНИИ ПОПРОЩЕ. ХОЛОДНОЙ ДУМАЙ ГОЛОВОЙ, ВЕДЬ В МИРЕ ВСЕ ЗАКОНОМЕРНО: ЗЛО, СОТВОРЕННОЕ ТОБОЙ, К ТЕБЕ ВЕРНЕТСЯ НЕПРЕМЕННО! Вывод: нужно быть вежливым, уважительным с людьми, тогда и с тобой будут обращаться так же. Аутотренинг – релаксация «Волшебный цветок добра» Положите цветок Добра и хорошего настроения на обе ладони. Почувствуйте, как он согревает вас: ваши руки, ваше тело, вашу душу. От него исходит удивительный запах и приятная музыка. И вам хочется ее послушать. Мысленно поместите все добро и хорошее настроение этого цветка внутрь, в свое сердце. Почувствуйте, как добро входит в вас, доставляет вам радость. У вас появляются новые силы: силы здоровья, счастья и радости. Вы чувствуете, как ваше тело наполняется удовольствием и радостью. Как приятно вашему лицу, как хорошо и радостно становится вашей душе… Вас обвевает теплый, ласковый ветерок. У вас доброе, согревающее душу настроение. Я хочу, чтобы вы запомнили, то что сейчас чувствуете, и взяли с собой, уходя из этой комнаты. Теплые чувства и хорошее настроение будут по-прежнему с вами… Откройте глаза. Посмотрите по сторонам. Пошлите друг другу добрые мысли. Всего вам доброго! Правила здорового образа жизни.
Расти здоровым! |