Рабочая программа курса внеурочной деятельности по спортивно оздоровительному направлению «Путешествие по тропе здоровья»
 Скачать 0.52 Mb.
|
Список литературы.
11. Сеть творческих учителей – http://www.it – n.ru/board. aspx? cat _no 12. Фестиваль педагогических идей http://festival.l september.ru/articles/509616/ Приложение Беседа «Кто сколько жует – тот столько живет». Цели:
Ход занятия. I. Организационный момент. Пожелать друг другу здоровья. II. Введение в тему. – Догадайтесь, какие предметы спрятаны в «окошечках». (Круг с прорезями, под которыми изображены различные продукты питания – хлеб, яблоко, колбаса, помидор).  Рисунок 1. – Как можно назвать их одним словом? (Продукты питания) – А сейчас ребята, посмотрите на доску и прочитайте тему нашего занятия. Но читать надо слова, используя буквы, написанные только в нарисованных яблоках.  Рисунок 2. – Сегодня, мы поговорим о том, как надо правильно питаться, что нужно вашему организму. Я постараюсь дать вам те знания, которые помогут быть здоровыми сильными и красивыми. III. Упражнения на классификацию. – Догадайтесь, какие продукты “лишние”. Воспитатель демонстрирует ряд предметов: продукты питания + посуда + игрушки (тарелка, крупа, яблоко, мячик, хлеб) IV. Вводная беседа. – От чего зависит здоровье человека? (Чем и как он питается) – Как себя чувствует человек, когда плохо питается? (При плохом питании у человека появляется усталость, головокружение) – Что едят люди? – Зачем человеку нужно кушать? (Для того чтобы были силы для учебы для игры) – Сколько раз в день школьники должны принимать пищу? – Для того, чтобы пища лучше усваивалась, что делает повар с продуктами? (Измельчает, варит, жарит) V. Дидактическая игра «В каком виде едим». На столе стоит макет овощехранилища. В нем овощи и фрукты.  Рисунок 3. – Ребята, случилась беда. В овощехранилище перегорела лампочка. И теперь нам на ощупь надо отгадать и достать овощ. А затем, посмотрев на него сказать, что можно из него приготовить. – Что можно приготовить из:
VI. Физминутка. Повторяй за мной зарядку: В ней звук «к» Пришел на грядку. Лук вот здесь, а здесь морковь, Здесь капуста, здесь картофель, Редька, свекла, кабачок И петрушки корешок. Все, что вырастили мы, Будем, есть мы до весны. VII. Изучение нового материала. – Почему человек должен кушать разные продукты? (В каждом продукте питания есть витамины А В С) – Витамин А улучшает зрение. Назовите продукты питания, в которых есть витамин А. (Морковь, сливочное масло, помидоры) – При недостатке витамина В человек быстро устает, раздражается, нервничает. В каких продуктах питания содержится витамин В? (Картофель, хлеб) – При отсутствии витамина С люди часто болеют простудными заболеваниями. Этот витамин укрепляет кости и зубы. В каких продуктах питания присутствует он? (Яблоках, лимонах, апельсинах) – Какие вещества прежде всего необходимы растущему организму? (Витамины А В С) – Что можно приготовить на завтрак, полдник, обед, ужин? VIII. Дидактическая игра “Приготовь борщ”. – Из всех продуктов питания выбрать необходимые для борща: лимон, яблоко, мясо, макароны, капуста, свекла, морковь, картофель, лук, хлеб. – В гости к нам пришел повар и принес задание для вас. – Каждый из вас составит меню на завтрак, обед, ужин. Повар оценивает ответы детей. IX. Итог. Здоровье человека во многом зависит от того, чем и как он питается. Пища человека должна быть разнообразной. Перед едой обязательно мыть руки с мылом. Каждый культурный человек должен знать, что употребление алкоголя, курение табака приносит вред личному здоровью и здоровью окружающих его людей. Памятка родителям Программа здоровья для семьи
Правила здорового образа жизни.
Подвижные игры «Вороны и воробьи» На линиях в 3 – 5 м. друг от друга команды располагаются шеренгами спиной друг к другу. Одна команда – «Вороны», другая – «Воробьи». По сигналу «вороны» одноименная команда убегает, а другая старается догнать и «осалить» убегающих до определенной отметки. Побеждает команда, «осалившая» большее число игроков другой команды. «Ловишки-перебежки» По обеим сторонам площадки проводятся две черты. Группа детей становится на каждой стороне площадки за чертой. На середине между двумя линиями находится ребенок – ловишка. После слов: «Раз, два, три – лови!» - дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка ловит их. Тот, до кого ловишка дотронется, выбывает из игры. После 2 перебежек производится подсчет пойманных и выбирают новых ловишек. «Паровозик» Направляющий обегает стойку, возвращается и, взяв за руку партнера, повторяет упражнение. Вернувшись, они берут третьего и т. д., пока не пробежит дистанцию вся команда. Побеждает команда, первая закончившая передвижение. «Увернись от мяча» На площадке на расстоянии 10-15 м. чертится две линии. Игроки одной команды встают за этими линиями, игроки другой – посередине. Находящиеся в середине игроки стараются увернуться и не дать попасть в себя мячом игрокам другой команды. Игрок, в которого попал мяч, выбывает из игры. Когда все игроки из середины выбиты, то команды меняются ролями. Побеждает та команда, которая быстрее выбьет соперников. |