Протокол № от 2013 г. «Согласовано» Заместители директора школы по увр моу

Учащийся должен знать

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

1. 
   Правила безопасности на уроках легкой атле­тики;
   
2. 
   название разучиваемых легкоатлетических упражнений и основы правильной техники в беге, прыжках и метаниях;
   
3. 
   основные типичные ошибки при выполнении беговых упражнений, высокого старта, бега по дистанции, прыжковых упражнений, прыжков в длину и в высоту с разбега, при метании малого мяча на дальность с места и с 4-5 бросковых шагов;
   
4. 
   оптимальный угол вылета малого мяча при метании на дальность;
   

ГИМНАСТИКА

2. 
   названия строевых упражнений (строевые приемы, построения и перестроения, передвиже­ния, размыкания и смыкания), акробатических уп­ражнений, упражнений в висах, упорах, опорных прыжках и основы правильного их выполнения;
   

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

1. 
   Правила безопасности на уроках лыжной подготовки;
   
2. 
   правила подбора и подготовки лыжного ин­вентаря (лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки, лыжные крепления) и одежды для занятий;
   
3. 
   название разучиваемых способов передвиже­ния на лыжах и основы правильной техники;
   

БАСКЕТБОЛ

2. 
   название технических приемов игры в бас­кетбол и основы правильной техники;
   
3. 
   основные типичные ошибки при выполнении ловли и передачи мяча двумя руками, ведении мя­ча, броске мяча одной рукой с места в кольцо;
   

ВОЛЕЙБОЛ

2. 
   название разучиваемых технических приемов игры в волейбол и основы правильной техники;
   
3. 
   основные типичные ошибки при выполнении приема и передачи мяча сверху двумя руками, нижней прямой подачи;
   

Учащийся должен уметь

1. 
   Соблюдать правила безопасности и профи­лактики травматизма на уроках легкой атлетики;
   
2. 
   технически правильно выполнять высокий и низкий старт в беге на короткие дистанции;
   
3. 
   ставить ногу на переднюю часть стопы в беге на короткие дистанции;
   

5. 
   прыгать в длину с места и с 7—9 шагов разбе­га способом «согнув ноги»;
   
6. 
   прыгать в высоту с 3—5 шагов разбега спосо­бом «перешагивание»;
   

ГИМНАСТИКА

2. 
   пользоваться современным гимнастическим инвентарем и оборудованием;
   
3. 
   технически правильно выполнять строевые упражнения (перестроения), акробатические упраж­нения (кувырки вперед, назад, стойка на лопатках), упражнения в висах (простые и смешанные висы, подтягивание из виса), в упорах (на перекладине и брусьях), опорные прыжки (вскок в упор на гимна­стический «козел», соскок прогнувшись);
   
4. 
   выполнять комбинации упражнений на пере­кладине и брусьях, владеть гимнастической терми­нологией.
   
5. 
   проводить подвижные игры с элементами гимнастики.
   

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

1. 
   Соблюдать правила безопасности и профилак­тики травматизма на уроках лыжной подготовки;
   
2. 
   передвигаться на лыжах попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходами;
   
3. 
   подниматься на лыжах в гору наискось «по­луёлочкой»;
   

БАСКЕТБОЛ

1. 
   Соблюдать правила безопасности и профи­лактики травматизма на уроках баскетбола;
   
2. 
   выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении;
   
3. 
   выполнять ведение мяча правой и левой ру­кой в беге;
   

ВОЛЕЙБОЛ

1. 
   Соблюдать правила безопасности и профи­лактики травматизма на уроках волейбола;
   
2. 
   выполнять прием и передачу мяча сверху двумя руками;
   
3. 
   выполнять нижнюю прямую подачу мяча че­рез сетку;
   
4. 
   проводить подвижные игры с элементами волейбола.