Календарно-тематическое планирование
для учащихся 6 классов при 4-х часовых занятиях в неделю
|
|
№ урока
|
Дата
|
Раздел программы
|
Основная направленность (содержание программного материала)
|
Название игр, игровые упражнения
|
Домашнее задание
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
Лёгкая атлетика
|
Правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой. Овладение техникой спринтерского бега
|
Русская лапта.
|
|
|
Основы теории. Правила безопасности на уроках физической культуры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
Лёгкая атлетика
|
Овладение техникой спринтерского бега. Бег с ускорением от 30 до 40 м.
|
Подвижная игра «выбивной»
|
Определить основные показатели своего физического развития
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
|
Лёгкая атлетика
|
На овладение техникой спринтерского бега. (6о м)
|
Подвижная игра «выбивной»
|
Определить основные показатели своего физического развития
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
Лёгкая атлетика Урок- соревнование.
|
Соревнование На овладение организаторскими умениями
|
Соревнование с элементами лёгкой атлетики Снайперы Прыгуны и пятнашки
|
Составить и выполнить комплекс утренней гимнастики из 6-8 упражнений
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5
|
|
Лёгкая атлетика
|
На овладение техникой спринтерского бега . Бег на результат 60 м.
|
Эстафета на полосе препятствий Эстафета по кругу Русская лапта
|
Определить свой пульс
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6
|
|
Лёгкая атлетика
|
Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.
|
Эстафета по кругу Русская лапта
|
Подтягивания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7
|
|
Лёгкая атлетика
|
Совершенствование техники спринтерского бега На овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность
|
Эстафета по кругу Русская лапта
|
Подтягивания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8
|
|
Лёгкая атлетика Урок- соревнование Урок- соревнование
|
Соревнование На овладение организаторскими умениями Развитие физических качеств
|
Соревнование с элементами лёгкой атлетики (комплекс ГТО) Эстафета на полосе препятствий
|
Повторить правила игры лапта.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9
|
|
Лёгкая атлетика
|
На овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность. Сдача норматива подтягивание.
|
Перестрелка Русская лапта
|
|
Прыжок в длину с места.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10
|
|
Лёгкая атлетика
|
Овладение техникой прыжка в длину с разбега.
|
Быстрые и Русская лапта ловкие
|
Составить свой режим дня
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11
|
|
Лёгкая атлетика
|
Прыжок в длину с разбега.
|
Мини-футбол.
|
|
|
Упражнения для развития мышц спины.
|
|
12
|
|
Лёгкая атлетика Урок- соревнование
|
Соревнование На овладение организаторскими умениями
|
Соревнование по подвижным играм
|
Упражнения для развития координации.
|
|
13
|
|
Лёгкая атлетика
|
Овладение техникой прыжка в длину с разбега.
|
Догоняй-убегай Перебежка с выручкой Русская лапта
|
Основы теории. Расскажите о закаливании организма
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14
|
|
Лёгкая атлетика
|
На овладение техникой прыжка в длину Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность
|
Борьба за мяч Метко в цель Русская лапта
|
Составить и выполнить комплекс из 4-6 упражнений для физкультминутки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15
|
|
Лёгкая атлетика
|
Овладение техникой длительного бега. (бег от 10 до 12 минут)
|
Русская лапта.
|
|
|
подтягивания
|
|
16
|
|
Лёгкая атлетика Урок- соревнование
|
Урок соревновательной формы. Закрепление легкоатлетических упражнений. Развитие физических качеств.
|
Русская лапта.
|
Подтягивания
|
|
17
|
|
Лёгкая атлетика
|
Совершенствование Техники прыжка в длину с разбега. Развитие выносливости , бег 10 мин в среднем темпе.
|
Борьба за мяч . Метко в цель .
|
Основы теории. Как формировать правильную осанку
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18
|
|
Лёгкая атлетика
|
На овладение техникой прыжка в длину Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность
|
Футбол.
|
Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19
|
|
Лёгкая атлетика
|
Развитие скоростно-силовых способностей.
|
Эстафеты.
|
|
|
Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.
|
|
20
|
|
Спортивные игры Урок- соревнование
|
Соревнование На овладение организаторскими умениями
|
Соревнование с элементами спортивных игр
|
Повторить правила игры баскетбол.
|
|
|
21
|
|
Лёгкая атлетика
|
Сдача норматива, бег 1000 м. без учёта времени.
|
Футбол
|
|
Основы теории. Древние олимпийские игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22
|
|
Лёгкая атлетика
|
Освоение техники ударов битой по мячу.
|
Русская лапта.
|
Составить и выполнить комплекс упражнений с предметами
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23
|
|
Лёгкая атлетика
|
На освоение ловли и передач мяча на месте и в движении.
|
Русская лапта.
|
Составить и выполнить комплекс упражнений с предметами.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24
|
|
Спортивные игры Урок- соревнование
|
Соревнование Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов
|
Соревнование с элементами спортивных игр
|
Выполнить упражнения для развития мышц спины.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25
|
|
Спортивные игры
|
На освоение ловли и передач мяча На освоение техники ведения мяча
|
День и ночь Ведение восьмёркой
|
Основы теории. Закаливание.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Скачать 1 Mb.