Нестандартный подход в сохранении здоровья школьников и профилактики соматических заболеваний
 Скачать 57.86 Kb.
|
Нестандартный подход в сохранении здоровья школьников и профилактики соматических заболеваний. Одним из важных факторов в школе, является физиологическая зрелость детей, что предполагает хорошее здоровье, физическое развитие, оптимальное состояние центральной нервной системы и функций организма, достаточно высокий уровень сформированности двигательных навыков и развития физических качеств. Учебная работа требует длительного сохранения вынужденной рабочей позы, создающей значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и мышечную систему детей. Нагружая мышечную систему, мы не только воспитываем ребенка сильным и ловким, но и развиваем его сердце, легкие и все внутренние органы. Уроки физкультуры способны компенсировать лишь 11% нормы двигательной активности ребенка. Ограничение двигательной активности, таким образом, отрицательно складывается на физическое состояние (замедляется рост, ослабевает иммунитет к простудным и инфекционным заболеваниям) и приводит к снижению темпа психического развития учащихся. В следствие этих нарушений ухудшаются физические и психомоторные качества: координация, точность и быстрота движений, скорость двигательной реакции, подвижность в суставах, равновесие, сила мышц, выносливость и общая работоспособность. И только оптимальный – среднеинтенсивный режим двигательной активности создает у младших школьников основу хорошего физического самочувствия и повышения умственной работоспособности. Для этого была создана программа дополнительного образования для детей младшего и среднего звена «Быть здоровыми хотим» клуба «Здоровячок». В состав группы входят воспитатели: Артамонова Н.А.-воспит.1-2-3 класса; Гаранина М.П.- воспит. 3 класса; Якимова Г.С.-воспит. 4 класса; Калчанова С.Е.- воспит.5 класса; учитель ЛФК – Идрисова А.Ф. Цель программы – сохранение и укрепление физического и психического здоровья учащихся, предупреждение и своевременная коррекция, распространенных среди школьников заболеваний. В программу входят профилактические и оздоровительные упражнения: специально подобранные физические упражнения приемы массажа, саммомасажа, рук, ног, спины, ушей дыхательная гимнастика по методике Толкачева подошвенная рефлексотерапия упражнения для релаксации игровые упр. разл. подвижности (с подтекстовкой ,с ритм.музыкой) коррекционно –проф. игры и упражнения. Неотъемлемой частью для укрепления здоровья учащихся является закаливание. Методы закаливания детей
По таблице видно, что в педагоги применяют традиционные и нетрадиционные методы закаливания. Учитывая индивидуальные способности каждого ребенка, различную степень физической активности и двигательных качеств составлен план для каждой группы. Дети не только реализуют потребность в активных движениях, расходуют накопившуюся энергию и совершенствуют основные двигательные навыки, укрепляют различные группы мышц, тренируют вестибулярный аппарат, выполняют различные коррекционно –оздоровительные упражнения на исправления осанки ,плоскостопия, дыхательные упражнения для профилактики простудных заболеваний, но и учатся инициативности, самостоятельности, настойчивости- с одной стороны, а с другой – умению владеть собой и считаться с коллективом, согласовывать свои действия с действиями других товарищей. Мониторинг здоровья носит комплексный характер, мы проводим диагностику по следующим направлениям: физическое здоровье, заболеваемость учащихся за учебный год. Диагностика проводится 2 раза в год. Для получения и обработки информации было налажено взаимодействие с разными специалистами : врачом- Старостиной Н.И. ; учителем ЛФК –Идрисовой А.Ф.
По таблице можно выделить характерные особенности физического развития детей с ограниченными возможностями. 1.Замедленное развитие общей моторики (прыжки, метание, лазание) 2.Дискоординация движений 3.Неразвитотсть функции равновесия, чувства ритма, слабая ориентировка в пространстве. Таким образом, дальнейшая работа состоит в следующем: 1.Работать над профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний. 2. Оздоравливать организм посредством приобретения навыка правильного дыхания, массажа и самомассажа. 3. Контрастное обливание ног холодной водой во время вечерней гигиенической процедуры. 4.Сделать дорожки здоровья для каждой группы 1-5 класса. |