|
Методическая разработка по предмету «Физическая культура»
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 121
Калининского района Санкт-Петербурга
Методическая разработка
по предмету «Физическая культура»
6 класс
(для учащихся обучающихся на дому)
Учитель
Воробьева В.В.
Программа:
« Комплексная программа физического воспитания учащихся I – XI классов.»
Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич.
( Москва «Просвещение» 2009 )
Учебник:
Физическая культура 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией М.Я. Виленского - Москва «Просвещение» 2010. Реализация
Количество уроков в неделю: 0,5 часа.
за год : 17,5 часов.
2012-2013 учебный год Пояснительная записка.
Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях.
Данные рабочие программы составлены для обучения учащихся обучающихся
на дому по медицинским показаниям, на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся I – XI классов», авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич. Москва «Просвещение», 2009 год, предметная линия учебников В.И. Ляха,
М.Я. Виленского, А.А. Зданевича.
Данные учебники написаны в соответствии с федеральным компонентом Государственного образовательного стандарта общего образования и Комплексной программой физического воспитания учащихся 1- 11 классов .
В учебник включены теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, легкой атлетике, гимнастике, развитию физических качеств.
После каждого параграфа приводятся вопросы для самоконтроля, что позволяет проверить степень усвоения пройденного материала.
Реализация данной программы – 0,5 часа в неделю.
Данная рабочая программа включает в себя содержание основных знаний в области физической культуры, составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе.
Особое место в содержании каждого урока уделяется формированию
- основ знаний о личной гигиене,
- знаний о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма,
- развития волевых и нравственных качеств,
- представлений о физической культуре личности,
- приемов самоконтроля,
- представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре,
- соблюдения правил техники безопасности во время занятий,
- оказания первой помощи при травмах.
Содержание программы. Основы знаний.
Росто-весовые показатели.
Влияние физических упражнений на осанку.
Упражнения для сохранения осанки.
Влияние физических упражнений на зрение человека.
Физическое самовоспитание.
Вредные привычки.
Самоконтроль.
ПМП при травмах.
Ушибы, раны, ссадины. Кровотечения.
Растяжения, вывихи, переломы. Солнечный и тепловой удары. Развитие двигательных способностей.
Двигательные способности.
Гибкость. Упражнения для развития гибкости.
Сила. Упражнения для развития силы.
Быстрота. Упражнения для развития быстроты.
Выносливость. Упражнения для развития выносливости.
Ловкость. Упражнения для развития ловкости. Двигательные умения и навыки. Легкая атлетика.
Бег на короткие и длинные дистанции.
Эстафетный бег. Прыжок в длину с разбега.
Прыжок в высоту.
Гимнастика.
Опорные прыжки.
Висы и упоры.
Акробатика.
Баскетбол.
Основные приемы игры.
Ведение мяча. Броски мяча.
Волейбол.
Передачи и приемы мяча.
Подача мяча.
Ручной мяч.
Основные приемы игры.
Основные приемы мяча.
Футбол.
Основные приемы игры.
Лыжная подготовка.
Техника передвижения.
Плавание.
Техника основных способов.
*Интеллектуальная собственность Воробьев & Воробьева Тематическое планирование. Основы знаний
| 5,5 часов
| Развитие двигательных способностей.
| 5 часов
| Двигательные умения и навыки.
|
| Легкая атлетика
| 1 час
| Гимнастика
| 1,5 часа
| Баскетбол
| 1 час
| Волейбол
| 1 час
| Ручной мяч
| 1 час
| Футбол
| 0,5 часа
| Лыжная подготовка
| 0,5 час
| Плавание
| 0,5 час
|
*Интеллектуальная собственность Воробьев & Воробьева
Поурочное планирование.
№ урока п/п
| Содержание темы
| Домашнее
задание
| ур.№1
ур.№2
ур.№3
ур.№4
ур.№5
ур.№6
ур.№7
ур.№8
ур.№9
ур.№10
ур.№11
ур.№12
ур.№13
ур.№14
ур.№15
ур.№16 ур.№17 ур.№18 ур.№19 ур.№20 ур.№21 ур.№22 ур.№23 ур.№24 ур.№25 ур.№26 ур.№27 ур.№28 ур.№29 ур.№30 ур.№31 ур.№32 ур.№33 ур.№34 ур.№35
| Росто-весовые показатели.
Влияние физических упражнений на осанку.
Упражнения для сохранения осанки.
Влияние физических упражнений на зрение человека.
Физическое самовоспитание.
Вредные привычки.
Самоконтроль.
ПМП при травмах. Ушибы, раны, ссадины,
ПМП при травмах. Кровотечения.
ПМП при травмах. Растяжения, вывихи, переломы.
Солнечный и тепловой удары.
Двигательные способности. Гибкость.
Упражнения для развития гибкости.
Двигательные способности. Сила.
Упражнения для развития силы.
Двигательные способности. Быстрота.
Упражнения для развития быстроты.
Двигательные способности. Выносливость.
Упражнения для развития выносливости.
Двигательные способности. Ловкость.
Упражнения для развития ловкости.
Легкая атлетика. Бег на короткие и длинные дистанции.
Эстафетный бег. Прыжок в длину с разбега. Прыжок в высоту.
Гимнастика. Опорные прыжки.
Висы и упоры.
Акробатика.
Баскетбол. Основные приемы игры. Ведение мяча.
Броски мяча.
Волейбол. Передачи и приемы мяча.
Подача мяча.
Ручной мяч. Основные приемы игры.
Основные приемы мяча.
Футбол. Основные приемы игры.
Лыжная подготовка. Техника передвижения.
Плавание. Техника основных способов.
| Уч-к ст.6-7,вопросы.
Уч-к ст.7-8,вопросы.
Уч-к ст.9-10,вопросы.
Уч-к ст.10-11,вопросы.
Уч-к ст.15-19,вопросы.
Уч-к ст.40-41,вопросы.
Уч-к ст.42-45,вопросы.
Уч-к ст.45-46,вопросы.
Уч-к ст.46-47,вопросы.
Уч-к ст.47-48,вопросы.
Уч-к ст.48,вопросы.
Уч-к ст.49-50,вопросы.
Уч-к ст.50-52,вопросы.
Уч-к ст.52-53,вопросы.
Уч-к ст.53-56,вопросы.
Уч-к ст.56,вопросы.
Уч-к ст.57-59,вопросы.
Уч-к ст.59,вопросы.
Уч-к ст.60-61,вопросы.
Уч-к ст.61,вопросы.
Уч-к ст.62-64,вопросы.
Уч-к ст.65-69,вопросы.
Уч-к ст.69-75,вопросы. Уч-к ст.119-120,вопросы.
Уч-к ст.120-123,вопросы.
Уч-к ст.123-124,вопросы.
Уч-к ст.124-125,вопросы.
Уч-к ст.126-127,вопросы.
Уч-к ст.127,вопросы.
Уч-к ст.128,вопросы.
Уч-к ст.129-130,вопросы.
Уч-к ст.130-132,вопросы.
Уч-к ст.132-133,вопросы.
Уч-к ст.134-136,вопросы.
Уч-к ст.136-137,вопросы.
|
*Интеллектуальная собственность Воробьев & Воробьева |
|
|