Рабочая программа по предмету «Физическая культура»
 Скачать 73.66 Kb.
|
| Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 121 Калининского района Санкт-Петербурга
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» 10 класс (для учащихся обучающихся на дому) Учителя Воробьев А.В. и Воробьева В.В. Программа: « Комплексная программа физического воспитания учащихся I – XI классов.» Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич. ( Москва «Просвещение» 2009 ) Учебник: Физическая культура 10-11 классы: учебник для общеобразовательных учреждений под общей редакцией В.И. Ляха - Москва «Просвещение» 2009. Реализация Количество уроков в неделю: 0,5 часа. за год : 17,5 часов. 2012-2013 учебный год Пояснительная записка. Физическая культура – обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Данные рабочие программы составлены для обучения учащихся обучающихся на дому по медицинским показаниям, на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся I – XI классов», авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич. Москва «Просвещение», 2009 год, предметная линия учебников В.И. Ляха, М.Я. Виленского, А.А. Зданевича. Данные учебники написаны в соответствии с федеральным компонентом Государственного образовательного стандарта общего образования и Комплексной программой физического воспитания учащихся 1- 11 классов . В учебник включены теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, легкой атлетике, гимнастике, развитию физических качеств. После каждого параграфа приводятся вопросы для самоконтроля, что позволяет проверить степень усвоения пройденного материала. Реализация данной программы – 0,5 часа в неделю. Данная рабочая программа включает в себя содержание основных знаний в области физической культуры, составляющих целостную систему физического воспитания в общеобразовательной школе. Особое место в содержании каждого урока уделяется формированию - основ знаний о личной гигиене, - знаний о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, - развития волевых и нравственных качеств, - представлений о физической культуре личности, - приемов самоконтроля, - представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, - соблюдения правил техники безопасности во время занятий, - оказания первой помощи при травмах. Содержание программы. Общетеоретические и исторические сведения. Правовые основы физической культуры и спорта. Понятие о физической культуре личности. Основные формы и виды физических упражнений. Формы и средства контроля индивидуальной физической деятельности. Основы организации двигательного режима. Способы регулирования массы тела человека. Современное олимпийское и физкультурно-массовое движение. Базовые виды спорта. Баскетбол. Совершенствование техники передвижений. Совершенствование техники ловли и передач мяча. Совершенствование техники бросков мяча. Гандбол. Совершенствование ловли и передач мяча. Совершенствование техники ведения мяча, защитных действий. Волейбол. Совершенствование техники приема и передач мяча. Совершенствование техники нападающего удара. Совершенствование тактики игры. Футбол. Совершенствование техники передвижений. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники защитных действий. Гимнастика. Строевые упражнения. Висы и упоры. Опорные прыжки. Акробатика. Легкая атлетика. Охрана труда на занятиях легкой атлетикой. Спринтерский бег. Бег на длинные дистанции. Прыжки в длину с разбега. Метание мяча в цель и на дальность. Лыжная подготовка. Виды ходов. Преодоление подъемов и препятствий на лыжах. Элементы единоборств. Приемы самостраховки. Приемы борьбы лежа и стоя. Плавание. Плавание на боку. Брасс. Кроль на спине. Самостоятельные занятия физическими упражнениями. Как правильно тренироваться. Утренняя гимнастика. Координационные способности. Дартс. *Интеллектуальная собственность Воробьев & Воробьева Тематическое планирование.
*Интеллектуальная собственность Воробьев & Воробьева Поурочное планирование.
*Интеллектуальная собственность Воробьев & Воробьева |