|
Цель: культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.
Категория слушателей: обучающиеся 2 класса
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю(34 часа)
№ п/п
|
Наименование разделов и дисциплин
|
кол-во часов
|
В том числе
|
форма
контроля
|
лекции, беседы
|
практи-ческие
занятия
|
I
|
Введение «Вот мы и в школе».
|
4
|
1
|
3
|
КВН
|
II
|
Питание и здоровье
|
5
|
3
|
2
|
викторина
|
III
|
Моё здоровье в моих руках
|
7
|
3
|
2
|
за круглым столом
|
IV
|
Я в школе и дома
|
6
|
3
|
3
|
КВН
|
V
|
Чтоб забыть про докторов
|
4
|
1
|
3
|
разговор о правильном питании
|
VI
|
Я и моё ближайшее окружение
|
4
|
2
|
2
|
|
VII
|
«Вот и стали мы на год взрослей»
|
4
|
2
|
2
|
диагностика
|
|
Итого:
|
34
|
16
|
18
|
|
2 класс
«Если хочешь быть здоровым»
Цель: культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.
Категория слушателей: обучающиеся 2 классов
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю (34часа)
№ п/п
|
Наименование разделов и дисциплин
|
кол-во часов
|
В том числе
|
форма
контроля
|
лекции, беседы
|
деловые игры
|
практи-ческие
занятия
|
I
|
Введение «Вот мы и в школе».
|
4
|
1
|
|
2
|
|
1.1
|
Что мы знаем о ЗОЖ
|
1
|
|
|
1
|
|
1.2
|
По городу Здоровейску
|
1
|
|
|
1
|
|
1.3
|
В гостях у Мойдодыра
|
1
|
1
|
|
|
|
1.4
|
Я хозяин своего здоровья
|
1
|
|
|
1
|
КВН
|
II
|
Питание и здоровье
|
5
|
3
|
|
2
|
|
2.1
|
Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь.
|
1
|
1
|
|
|
|
2.2
|
Культура питания. Этикет.
|
1
|
|
|
1
|
|
2.3
|
Спектакль «Я выбираю кашу»
|
1
|
1
|
|
|
|
2.4
|
«Что даёт нам море»
|
|
1
|
|
|
|
2.5
|
Светофор здорового питания
|
1
|
|
|
1
|
викторина
|
III
|
Моё здоровье в моих руках
|
7
|
4
|
|
3
|
|
3.1
|
Сон и его значение для здоровья человека
|
1
|
1
|
|
|
|
3.2
|
Закаливание в домашних условиях
|
1
|
1
|
|
|
|
3.3
|
День здоровья
«Будьте здоровы»
|
1
|
1
|
|
|
|
3.4
|
Иммунитет
|
1
|
|
|
1
|
|
3.5
|
Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”.
|
1
|
|
|
1
|
|
3.6
|
Спорт в жизни ребёнка.
|
1
|
1
|
|
|
|
3.7
|
Слагаемые здоровья
|
1
|
|
|
1
|
за круглым столом
|
IV
|
Я в школе и дома
|
6
|
3
|
|
3
|
|
4.1
|
Я и мои одноклассники
|
1
|
1
|
|
|
|
4.2
|
Почему устают глаза?
|
1
|
1
|
|
|
|
4.3
|
Гигиена позвоночника. Сколиоз
|
1
|
|
|
1
|
|
4.4
|
Шалости и травмы
|
1
|
|
|
1
|
|
4.5
|
«Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление
|
1
|
1
|
|
|
|
4.6
|
Умники и умницы
|
1
|
|
|
1
|
КВН
|
V
|
Чтоб забыть про докторов
|
4
|
1
|
|
3
|
|
5.1
|
С. Преображенский «Огородники»
|
1
|
1
|
|
|
|
5.2
|
Как защитить себя от болезни (Выставка рисунков)
|
1
|
|
|
1
|
круглый стол
|
5.3
|
День здоровья
«Самый здоровый класс»
|
1
|
|
|
1
|
|
5.4
|
«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности
|
1
|
|
|
1
|
конкурс
|
VI
|
Я и моё ближайшее окружение
|
4
|
2
|
|
2
|
|
6.1
|
Мир эмоций и чувств.
|
1
|
1
|
|
|
|
6.2
|
Вредные привычки
|
1
|
1
|
|
|
|
6.3
|
«Веснянка»
|
1
|
|
|
1
|
|
6.4
|
В мире интересного
|
1
|
|
|
1
|
КВН
|
VII
|
«Вот и стали мы на год взрослей»
|
4
|
2
|
|
2
|
|
7.1
|
Я и опасность.
|
1
|
1
|
|
|
|
7.2
|
Чем и как можно отравиться. Кукольный спектакль А.Колобова «Красивые грибы»
|
1
|
|
|
1
|
|
7.3
|
Первая помощь при отравлении
|
1
|
1
|
|
|
|
7.4
|
Наши успехи и достижения
|
1
|
|
|
1
|
диагностика
|
|
Итого:
|
34
|
16
|
|
18
|
|
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
«Азбука Здоровья»
3 класс
«По дорожкам здоровья»
Цель: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях.
Категория слушателей: обучающиеся 3 классов(34 часа).
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю
№ п/п
|
Наименование разделов и дисциплин
|
кол-во часов
|
В том числе
|
форма
контроля
|
лекции, беседы
|
практи-ческие
занятия
|
I
|
Введение «Вот мы и в школе».
|
4
|
1
|
3
|
праздник
|
II
|
Питание и здоровье
|
5
|
3
|
2
|
викторина
|
III
|
Моё здоровье в моих руках
|
7
|
3
|
4
|
|
IV
|
Я в школе и дома
|
6
|
3
|
3
|
|
V
|
Чтоб забыть про докторов
|
4
|
1
|
3
|
|
VI
|
Я и моё ближайшее окружение
|
4
|
2
|
2
|
соревнование
|
VII
|
«Вот и стали мы на год взрослей»
|
4
|
2
|
2
|
диагностика
|
|
Итого:
|
34
|
16
|
18
|
|
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
«Азбука Здоровья»
3 класс
«По дорожкам здоровья»
Цель: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении лекарственных растений в профилактических целях.
Категория слушателей: обучающиеся 3 классов(34 часа)
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю
№ п/п
|
Наименование разделов и дисциплин
|
кол-во часов
|
В том числе
|
форма
контроля
|
лекции, беседы
|
деловые игры
|
практи-ческие
занятия
|
I
|
Введение «Вот мы и в школе».
|
4
|
1
|
|
2
|
|
1.1
|
«Здоровый образ жизни, что это?»
|
1
|
|
|
1
|
|
1.2
|
Личная гигиена
|
1
|
|
|
1
|
|
1.3
|
В гостях у Мойдодыра
|
1
|
1
|
|
|
|
1.4
|
«Остров здоровья»
|
1
|
|
|
1
|
игра
|
II
|
Питание и здоровье
|
5
|
3
|
|
2
|
|
2.1
|
Игра «Смак»
|
1
|
1
|
|
|
практикум
|
2.2
|
Правильное питание – залог физического и психологического здоровья
|
1
|
|
|
1
|
|
2.3
|
Вредные микробы
|
1
|
1
|
|
|
|
2.4
|
Что такое здоровая пища и как её приготовить
|
|
1
|
|
|
|
2.5
|
«Чудесный сундучок»
|
1
|
|
|
1
|
КВН
|
III
|
Моё здоровье в моих руках
|
7
|
4
|
|
3
|
|
3.1
|
Труд и здоровье
|
1
|
1
|
|
|
|
3.2
|
Наш мозг и его волшебные действия
|
1
|
1
|
|
|
|
3.3
|
День здоровья
«Хочу остаться здоровым»
|
1
|
1
|
|
|
|
3.4
|
Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.
|
1
|
|
|
1
|
|
3.5
|
Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”.
|
1
|
|
|
1
|
|
3.6
|
Экскурсия «Природа – источник здоровья»
|
1
|
1
|
|
|
|
3.7
|
«Моё здоровье в моих руках»
|
1
|
|
|
1
|
виктори
на
|
IV
|
Я в школе и дома
|
6
|
3
|
|
3
|
|
4.1
|
Мой внешний вид – залог здоровья
|
1
|
1
|
|
|
|
4.2
|
«Доброречие»
|
1
|
1
|
|
|
|
4.3
|
Спектакль С. Преображнский «Капризка»
|
1
|
|
|
1
|
|
4.4
|
«Бесценный дар - зрение»
|
1
|
|
|
1
|
|
4.5
|
Гигиена правильной осанки
|
1
|
1
|
|
|
|
4.6
|
«Спасатели, вперёд!»
|
1
|
|
|
1
|
виктории
на
|
V
|
Чтоб забыть про докторов
|
4
|
1
|
|
3
|
|
5.1
|
Шарль Перро «Красная шапочка»
|
1
|
1
|
|
|
|
5.2
|
Движение это жизнь
|
1
|
|
|
1
|
|
5.3
|
День здоровья
«Дальше, быстрее, выше»
|
1
|
|
|
1
|
|
5.4
|
«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности
|
1
|
|
|
1
|
разговор о правильном питании
|
VI
|
Я и моё ближайшее окружение
|
4
|
2
|
|
2
|
|
6.1
|
Мир моих увлечений
|
1
|
1
|
|
|
|
6.2
|
Вредные привычки и их профилактика
|
1
|
1
|
|
|
|
6.3
|
Добро лучше, чем зло, зависть, жадность.
Кукольный спектакль
А.С.Пушкин «Сказка о рыбаке и рыбке»
|
1
|
|
|
1
|
|
6.4
|
В мире интересного.
|
1
|
|
|
|
конференция
|
VII
|
«Вот и стали мы на год взрослей»
|
4
|
2
|
|
2
|
|
7.1
|
Я и опасность.
|
1
|
1
|
|
|
|
7.2
|
Лесная аптека на службе человека
|
1
|
|
|
1
|
|
7.3
|
Игра «Не зная броду, не суйся в воду»
|
1
|
1
|
|
|
КВН
|
7.4
|
Чему мы научились и чего достигли
|
1
|
|
|
1
|
диагностика
|
|
Итого:
|
34
|
16
|
|
18
|
|
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
«Азбука Здоровья»
4 класс
«Я, ты, он, она - мы здоровая семья»
Цель: формирование чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.
Категория слушателей: обучающиеся 4 класса
Срок обучения: 1год
Режим занятий: 1 час в неделю
№ п/п
|
Наименование разделов и дисциплин
|
кол-во часов
|
В том числе
|
форма
контроля
|
лекции, беседы
|
практи-ческие
занятия
|
I
|
Введение «Вот мы и в школе».
|
4
|
1
|
3
|
круглый стол
|
II
|
Питание и здоровье
|
5
|
3
|
2
|
КВН
|
III
|
Моё здоровье в моих руках
|
7
|
4
|
3
|
викторина
|
IV
|
Я в школе и дома
|
6
|
3
|
3
|
игра- викторина
|
V
|
Чтоб забыть про докторов
|
4
|
1
|
3
|
разговор о правильном питании
|
VI
|
Я и моё ближайшее окружение
|
4
|
2
|
2
|
|
VII
|
«Вот и стали мы на год взрослей»
|
4
|
2
|
2
|
диагностика книга здоровья
|
|
Итого:
|
34
|
16
|
18
|
|
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
«Азбука Здоровья»
4 класс
«Я, ты, он, она - мы здоровая семья»
Цель: формирование чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.
Категория слушателей: обучающиеся 4 классов
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю
№ п/п
|
Наименование разделов и дисциплин
|
кол-во часов
|
В том числе
|
форма
контроля
|
лекции, беседы
|
деловые игры
|
практи-ческие
занятия
|
I
|
Введение «Вот мы и в школе».
|
4
|
1
|
|
3
|
|
1.1
|
«Здоровье и здоровый образ жизни»
|
1
|
|
|
1
|
|
1.2
|
Правила личной гигиены
|
1
|
|
|
1
|
|
1.3
|
Физическая активность и здоровье
|
1
|
1
|
|
|
|
1.4
|
Как познать себя
|
1
|
|
|
1
|
за круглым столом
|
II
|
Питание и здоровье
|
5
|
3
|
|
2
|
|
2.1
|
Питание необходимое условие для жизни человека
|
1
|
1
|
|
|
|
2.2
|
Здоровая пища для всей семьи
|
1
|
|
|
1
|
|
2.3
|
Как питались в стародавние времена и питание нашего времени
|
1
|
1
|
|
|
|
2.4
|
Секреты здорового питания. Рацион питания
|
|
1
|
|
|
|
2.5
|
«Богатырская силушка»
|
1
|
|
|
1
|
КВН
|
III
|
Моё здоровье в моих руках
|
7
|
4
|
|
3
|
|
3.1
|
Домашняя аптечка
|
1
|
1
|
|
|
|
3.2
|
«Мы за здоровый образ жизни»
|
1
|
1
|
|
|
|
3.3
|
Марафон «Сколько стоит твоё здоровье»
|
1
|
1
|
|
|
|
3.4
|
«Береги зрение с молоду».
|
1
|
|
|
1
|
|
3.5
|
Как избежать искривления позвоночника
|
1
|
|
|
1
|
|
3.6
|
Отдых для здоровья
|
1
|
1
|
|
|
|
3.7
|
Умеем ли мы отвечать за своё здоровье
|
1
|
|
|
1
|
виктори
на
|
IV
|
Я в школе и дома
|
6
|
3
|
|
3
|
|
4.1
|
«Мы здоровьем дорожим – соблюдая свой режим»
|
1
|
1
|
|
|
|
4.2
|
«Класс не улица ребята
И запомнить это надо!»
|
1
|
1
|
|
|
|
4.3
|
Кукольный спектакль
«Спеши делать добро»
|
1
|
|
|
1
|
|
4.4
|
Что такое дружба? Как дружить в школе?
|
1
|
|
|
1
|
|
4.5
|
Мода и школьные будни
|
1
|
1
|
|
|
|
4.6
|
Делу время, потехе час.
|
1
|
|
|
1
|
игра - викторина
|
V
|
Чтоб забыть про докторов
|
4
|
1
|
|
3
|
|
5.1
|
Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься
|
1
|
1
|
|
|
|
5.2
|
День здоровья
«За здоровый образ жизни»
|
1
|
|
|
1
|
|
5.3
|
Кукольный спектакль
Преображенский «Огородники»
|
1
|
|
|
1
|
|
5.4
|
«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности
|
1
|
|
|
1
|
разго-вор о правиль-ном питании
|
VI
|
Я и моё ближайшее окружение
|
4
|
2
|
|
2
|
|
6.1
|
Размышление о жизненном опыте
|
1
|
1
|
|
|
|
6.2
|
Вредные привычки и их профилактика
|
1
|
1
|
|
|
|
6.3
|
Школа и моё настроение
|
1
|
|
|
1
|
|
6.4
|
В мире интересного.
|
1
|
|
|
|
конференция
|
VII
|
«Вот и стали мы на год взрослей»
|
4
|
2
|
|
2
|
|
7.1
|
Я и опасность.
|
1
|
1
|
|
|
|
7.2
|
Игра «Мой горизонт»
|
1
|
|
|
1
|
|
7.3
|
Гордо реет флаг здоровья
|
1
|
1
|
|
|
|
7.4
|
«Умеете ли вы вести здоровый образ жизни»
|
1
|
|
|
1
|
диагностика.
|
|
Итого:
|
34
|
16
|
|
18
|
|
УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА
Курс «Азбука Здоровья» предназначен для обучающихся 1-4 классов, с учётом реализации её учителями начальных классов, занимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни детей в возрасте от 6 до 11лет. Составлен в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитан на проведение 1 часа в неделю: 1 класс — 33 часа в год, 2-4 классы -34 часа в год. Данный курс построен на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста. Содержание курса раскрывает особенности соматического, психологического
и социального здоровья.
Цель: формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
Задачи:
- формирование представлений о факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
навыков конструктивного общения;
потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;
Знать:
-основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
- особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
- особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
- основы рационального питания;
- правила оказания первой помощи;
- способы сохранения и укрепление здоровья;
- свои права и права других людей;
- общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
- факторы, влияющие на здоровье, на успешную учебную деятельность;
- о значении физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
- о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.
Уметь:
- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
- выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
- различать “полезные” и “вредные” продукты;
- использовать средства профилактики ОРЗ, СРВИ;
- определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
- заботиться о своем здоровье;
- находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
- применять коммуникативные и презентационные навыки;
- использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
- оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
- находить выход из стрессовых ситуаций;
- принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
- адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
- отвечать за свои поступки;
- отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
|
|
|
Скачать 0.99 Mb.