№ урока
|
Дата
|
Электронные образовательные ресурсы
|
Тема урока (методическая задача урока). Название подвижных игр и эстафет.
|
Характеристика основных видов деятельности
|
Оборудование
|
Домашнее задание
|
план
|
факт
|
Легкая атлетика – 12 часов
|
1
|
01.09-05.09
2015
|
|
https://fizkultura-na5.ru/legkaya-otletika/podvizhnye-igry-dlya-obucheniya-metaniyu-malogo-myacha-v-5-6-klassakh.html
|
Повторный инструктаж по Т.Б на рабочем месте. Инструктаж по ТБ при занятиях легкой атлетикой. Разучивание техники спринтерского бега. Подвижная игра «Салки маршем»
|
Описывают технику выполнения беговых упражнений
|
Свисток, секундомер
|
Повторить технику безопасности.
|
2
|
01.09-05.09
2015
|
|
Закрепление техники спринтерского бега. Разучивание техники прыжка в длину с разбега. Встречная эстафета с бегом.
|
Осваивают технику выполнения беговых упражнений самостоятельно
|
Свисток, мел
|
Повторить технику прыжка в длину с места.
|
3
|
01.09-05.09
2015
|
|
Входной контроль. Урок соревнование. Тестирование «Гибкость». Соревнования с элементами легкоатлетических упражнений. Подвижная игра «Салки маршем»
|
Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения
|
Свисток, флажки
|
Ускорение до 50 м. Выполнить 3 раза.
|
4
|
07.09-12.09
2015
|
|
Разучивание техники прыжка в высоту. Закрепление техники прыжка в длину. Игра «Пустое место». Теория: «История физической культуры»
|
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей
|
Свисток, рулетка, учебник
|
Повторить технику прыжка в высоту с разбега.
|
5
|
07.09-12.09
2015
|
|
Совершенствование техники прыжка в высоту. Разучивание техники метания малого мяча в цель и на дальность. Подвижная игра «Салки маршем»
|
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений
|
Свисток, мячи
|
Повторить технику метания теннисного мяча с 4-5 шагов разбега.
|
6
|
07.09-12.09
2015
|
|
Урок соревнование. Прыжок в длину с места. Соревнования с элементами легкой атлетики. Игра «Пустое место»
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений
|
Свисток , флажки
|
Повторить технику прыжка в длину с места.
|
7
|
14.09-19.09
2015
|
|
Совершенствование техники прыжка в высоту. Закрепление техники метания малого мяча в цель и на дальность. Круговая эстафета.
|
|
|
Бег с ускорение до 50 м. Выполнить 3 раза.
|
8
|
14.09-19.09
2015
|
|
Совершенствование техники метания малого мяча в цель и на дальность. Разучивание техники спринтерского бега. Игра «Пустое место»
|
Выявляют и совершенствуют характерные ошибки в процессе освоения.
|
Свисток, мячи
|
Выполнить ускорение до 40 м.
Выполнить 2 раза.
|
9
|
14.09-19.09
2015
|
|
Урок соревнование. Бег на 60 м. Соревнования с элементами легкой атлетики. Круговая эстафета.
|
Контролируют нагрузку по частоте сердечных сокращений.
|
Свисток, секундомер
|
Медленный бег до 15 минут.
|
10
|
21.09-26.09
2015
|
|
Совершенствование техники спринтерского бега. Встречная эстафета с бегом.
|
Осваивают технику выполнения метательных упражнений самостоятельно
|
Свисток, мячи
|
Выполнить специальные беговые легкоатлетические упражнения
|
11
|
21.09-26.09
2015
|
|
|
Совершенствование техники длительного бега. Подвижная игра «Пустое место».
|
Соблюдают правила безопасности
|
Свисток, флажки
|
Выполнить подтягивание на перекладине:
мальчики- 4-7 раз,
девочки- 12-17 раз
|
12
|
21.09-26.09
2015
|
|
Урок соревнование. Кросс 1200 м. «Салки маршем»
|
Выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения
|
Свисток, скундомер
|
Равномерный бег до 15 минут.
|
Русская лапта – 6 часов
|
13
|
28.09-03.10
2015
|
|
https://myshared.ru/slide/392187/
|
Инструктаж по ТБ при занятиях русской лаптой. Разучивание техники основной стойки подающего, передвижение игроков в поле. Игра «Третий лишний»
|
Соблюдают правила безопасности
|
Свисток, бита, мячи
|
Повторить технику основной стойки подающего.
|
14
|
28.09-03.10
2015
|
|
Совершенствование техники передачи мяча. Разучивание техники ловли 2-мя руками теннисного мяча. Игра «Волок и овцы»
|
Выявляют и совершенствуют характерные ошибки в процессе освоения.
|
Свисток, бита, мячи
|
Повторить технику ловли 2-мя руками теннисного мяча
|
15
|
28.09-03.10
2015
|
|
Урок-игра. Игра «Русская лапта». Подвижные игры "Третий лишний", "Пятнашки"
|
Соблюдают правила безопасности
|
Свисток, бита, мячи
|
Равномерный медленный бег до 15 минут.
|
16
|
05.10-10.10
2015
|
|
|
Совершенствование техники основной стойки подающего, передвижение игроков в поле. Разучивание техники ловли теннисного мяча 1-й рукой. Игра «Волк и овцы»
|
Осваивают технику выполнения метательных упражнений самостоятельно
|
Свисток, бита, мячи
|
Выполнить технику ловли теннисного мяча.
|
17
|
05.10-10.10
2015
|
|
Совершенствование техники ловли теннисного мяча 2-мя руками. Закрепление техники ловли теннисного мяча 1-й рукой. Игра «Пятнашки»
|
Выявляют и совершенствуют характерные ошибки в процессе освоения
|
Свисток, бита, мячи
|
Выполнить технику ловли теннисного мяча
|
18
|
05.10-10.10
2015
|
|
Урок- игра. Учебная игра - Русская лапта. Круговая эстафета.
|
Соблюдают правила безопасности
|
Свисток, бита, мячи
|
Равномерный медленный бег до 15 минут.
|
Баскетбол – 9 часов
|
19
|
12.10-17.10
2015
|
|
https://sportinfol3.ucoz.ru/index/tekhnika_bezopasnosti_na_zanjatijakh_po_sportivnym_i_podvizhnym_igram/0-37
https://fizkultura-na5.ru/Basketbol.html
https://fizkultura-na5.ru/basketbol/mini-basketbol-pravila-igry-3-5-klass.html
https://fizkultura-na5.ru/basketbol/tekhnicheskie-priemy-brosok-myacha-v-korzinu-odnoj-rukoj-so-srednego-rasstoyaniya.html
https://fizkultura-na5.ru/basketbol/obucheniya-tekhniki-igry-v-zashchite-zashchitnaya-stojka-peredvezheniya-po-ploshchadke5-6-klass.html
|
Инструктаж по ТБ при занятиях баскетболом. Разучивание техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Игра «Мяч капитану».
|
Соблюдают правила безопасности
|
Свисток, мячи
|
Повторить технику безопасности на занятиях баскетболом.
|
20
|
12.10-17.10
2015
|
|
Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Разучивание техники ведение мяча. Игра «Передал – садись»
|
Выявляют и устраняют типичные ошибки
|
Свисток, мячи, кегли
|
Повторить технику безопасности на занятиях баскетболом.
|
21
|
12.10-17.10
2015
|
|
Урок- игра. Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола. Подвижная игра «Мяч капитану».
|
Соблюдают правила безопасности
|
Свисток, бита, мячи
|
Повторение техники ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте.
|
22
|
19.10-24.10
2015
|
|
Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Совершенствование техники ведения мяча. Игра «Перестрелка»
|
Осваивают технику изучаемых игровых приемов самостоятельно
|
Свисток, бита, мячи
|
Повторить технику остановки 2-мя шагами и прыжком в баскетболе.
|
23
|
19.10-24.10
2015
|
|
Закрепление техники ведения мяча. Разучивание техники ловли и передачи мяча. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
|
Свисток, бита, мячи
|
Повторить правила игры в мини-баскетбол.
|
24
|
19.10-24.10
2015
|
|
Урок- соревнование. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола
|
Соблюдают правила безопасности
|
Свисток, бита, мячи
|
Повторить комбинацию из освоенных элементов техники передвижений.
|
25
|
26.10-30.10
2015
|
|
Совершенствование техники ловли и передачи мяча. Разучивание техники бросков мяча. Игры «Мяч капитану», Теория: «Олимпийские игры древности».
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий
|
Свисток, бита, мячи, учебники
|
Выполнить технику вырывания и выбивания мяча.
|
26
|
26.10-30.10
2015
|
|
Совершенствование техники бросков мяча. Закрепление техники ловли и передачи мяча. Подвижная игра «Мяч капитану».
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов
|
Свисток, бита, мячи
|
Повторить комбинацию из освоенных элементов техники передвижений.
|
27
|
09.11-14.11
2015
|
|
Урок - соревнование. Комбинация из освоенных элементов ловли и передач мяча. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.
|
Соблюдают правила безопасности
|
Свисток, бита, мячи
|
Равномерный бег до 5 минут.
|
№ урока
|
Дата
|
Электронные образовательные ресурсы
|
Тема урока (методическая задача урока). Название подвижных игр.
|
Характеристика основных видов деятельности
|
Оборудование
|
Домашнее задание
|
|
план
|
факт
|
|
Гимнастика – 18 часов
|
|
28
|
09.11-14.11
2015
|
|
https://znanija.com/task/806209
https://fizkultura-na5.ru/catalog-statei/gimnastica.html
https://zazdoc.ru/docs/2800/index-1619301.html?page=12
https://fizkultura-na5.ru/gimnastika/obuchenie-perekatam-i-kuvyrkam.html
https://zachot.ru/gimnastika/obwaja_harakteristika_pryzhkov.html
https://fizkultura-na5.ru/gimnastika/organizatsiya-uroka-fizicheskoj-kultury-po-razdelu-akrobatika.html
https://fizkultura-na5.ru/gimnastika/organizatsiya-uroka-fizicheskoj-kultury-po-razdelu-akrobatika.html
|
Инструктаж по ТБ при занятиях гимнастикой. Разучивание техники строевых упражнений. «Сильные и ловкие».
| |
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Повторить технику безопасности.
|
|
29
|
09.11-14.11
2015
|
|
Закрепление техники строевых упражнений. Разучивание техники акробатических упражнений. Эстафета с элементами гимнастики. «Чехарда».
|
Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Описывают технику акробатических упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Повторение техники строевого шага, размыкания и смыкания на месте.
|
|
30
|
16.11-21.11
2015
|
|
Урок-соревнование. Акробатическая комбинация. Эстафеты с элементами гимнастики. « Придумай сам»
|
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Выполнение техники кувырка назад.
|
|
31
|
16.11-21.11
2015
|
|
Совершенствование техники строевых упражнений. Закрепление техники акробатических упражнений. «Волк во рву».
|
Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Описывают технику акробатических упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Повторение техники двух кувырков вперед слитно.
|
|
32
|
16.11-21.11
2015
|
|
Разучивание техники висов и упоров. Закрепление техники акробатических упражнений. Эстафеты с элементами гимнастики. «Чехарда».
|
Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Описывают технику акробатических упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Повторение техники стойки на лопатках, перекат в упор присев.
|
|
33
|
23.11-28.11
2015
|
|
Урок соревнование. Акробатическая комбинация. Эстафеты с элементами гимнастики. «Придумай сам»
|
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Выполнить подтягивание на перекладине:
мальчики- 4-7 раз раза,
девочки- 14-17 раз.
|
|
34
|
23.11-28.11
2015
|
|
Совершенствование техники висов и упоров. «Волк во рву». Теория: «Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения».
|
Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Составляют акробатические комбинации из числа разученных элементов
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка, учебник
|
Повторить акробатическую комбинацию из разученных элементов.
|
|
35
|
23.11-28.11
2015
|
|
Совершенствование техники строевых упражнений. Разучивание техники общеразвивающих упражнений предметами. Эстафеты с элементами гимнастики. «Салки маршем»
|
Различают строевые упражнения, четко выполняют строевые приемы. Составляют акробатические комбинации из числа разученных элементов
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Выполнить выпрыгивание вверх из упора присев:
- девочки- 8 раз,
- мальчики-12 раз.
|
|
36
|
30.11-05.12
2015
|
|
Урок соревнование. Эстафеты с элементами гимнастики. Подвижные игры «Волк во рву», «Чехарда».
|
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Равномерный медленный бег до 15 минут.
|
|
37
|
30.11-05.12
2015
|
|
Разучивание техники опорного прыжка. Совершенствование техники общеразвивающих упражнений предметами. Подвижная игра «Сильные и ловкие».
|
Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Выполнить подводящие упражнения
(опорный прыжок) разученные на уроке.
|
|
38
|
30.11-05.12
2015
|
|
Закрепление техники опорного прыжка. Совершенствование техники акробатических упражнений. Эстафеты с элементами гимнастики. «Волк во рву»
|
Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Выполнить подводящие упражнения
(опорный прыжок-соскок прогнувшись), разученные на уроке.
|
|
39
|
07.12-12.12
2015
|
|
Урок- игра. Эстафеты с элементами гимнастики. Подвижные игры «Придумай сам», «Чехарда».
|
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Равномерный медленный бег до 15 минут.
|
|
40
|
07.12-12.12
2015
|
|
Совершенствование техники опорного прыжка. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Сильные и ловкие».
|
Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Повторение техники ходьбы с различной амплитудой движений.
|
|
41
|
07.12-12.12
2015
|
|
Совершенствование опорного прыжка. Развитие гибкости. Эстафеты с элементами гимнастики. Подвижная игра «Своевременный перехват»
|
Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Повторение техники соскока с бревна прогнувшись.
|
|
42
|
14.12-19.12
2015
|
|
Рубежный контроль. Урок-игра. Тестирование «Гибкость». Эстафеты с элементами гимнастики. Подвижная игра «Своевременный перехват»
|
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Равномерный медленный бег до 5 минут.
|
|
43
|
14.12-19.12
2015
|
|
Совершенствование техники висов и упоров. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Сильные и ловкие».
|
Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разучиваемых упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Повторение техники ходьбы с различной амплитудой движений.
|
|
44
|
14.12-19.12
2015
|
|
Совершенствование техники опорного прыжка. Подвижная игра: «Придумай сам». Теория: «История зарождения олимпийского движения в России».
|
Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка, учебник
|
Повторение тетехники соскока с бревна прогнувшись.
|
|
45
|
21.12-26.12
2015
|
|
|
Урок- игра. Акробатическая комбинация. Эстафеты с элементами гимнастики. Подвижная игра «Чехарда».
|
Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
|
Свисток, гимнастические маты, кегли, гимнастическая дорожка
|
Равномерный медленный бег до 5 минут.
|
|
Волейбол – 3 часа
|
|
|
|
Упражнения для мышц ног
|
46
|
21.12-26.12
2015
|
|
https://volley-ural.ru/userFiles/file/metod/golomazov_kovalev_melnikov.pdf
https://fizkultura-na5.ru/Catalog-statei/voleybol.html
|
Инструктаж по ТБ при занятиях волейболом. Разучивание техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. «Передача эстафеты с волейбольным мячом».
|
Описывают технику изучаемых приемов и действий, осваивают их самостоятельно
|
Свисток, мячи, сетка
|
Повторить технику безопасности.
|
|
47
|
21.12-26.12
2015
|
|
Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Разучивание техники приема и передач мяча. «Передал – садись», «Перестрелка».
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий
|
Свисток, мячи, сетка
|
Повторить правила игры «Передал – садись»
|
|
48
|
29.12
2015
|
|
Урок – игра. Эстафеты с волейбольным мячом. «Охотники и утки», «Перестрелка».
|
Соблюдают правила безопасности
|
Свисток, мячи, сетка
|
Выполнить сгибание – разгибание рук в упоре лёжа:- мальчики- 10 раз,
- девочки- 7-8 раз.
|
|
Скачать 497.63 Kb.