№
урока
|
Наименование
раздела программы
|
Тема
урока
|
Кол – во
часов
|
Характеристика деятельности ученика
|
Содержание урока
|
Формируемые УУД
|
Требования к учащимся с ОВЗ
|
1.
|
I четверть
Основы знаний
|
Вводный и -ж. Первичный и-ж по Т/б. Основы знаний.
|
1
|
Познакомиться с правилами поведения в спортивном зале
Определять назначение физкультурно- оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня
|
Вводный инструктаж. Первичный инструктаж по т/б. Инструктаж по л/а.. Режим дня школьника и его значение. (презентация).
|
Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
Личностные: проявляют учебно- познавательный интерес к новому учебному материалу
|
Познакомиться с правилами поведения в спортивном зале
Определить назначение физкультурно- оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня.
Регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей.
Личностные: проявляют учебно- познавательный интерес к новому учебному материалу
|
2
|
Легкая атлетика
Ходьба и бег
|
Форма- игра. Виды ходьбы. СУ
|
1
|
Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.
Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Моделировать сочетание различных видов ходьбы.
|
Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким и средним шагом. П/игра на внимание «Запрещенное движение»
|
Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану.
Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им.
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата.
|
Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.
Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану.
Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им.
Личностные: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.
|
3
|
|
Форма- игра.
Бег с изменением направления и скорости. СУ.
|
|
Выявлять различия в основных способах передвижения человека Осваивать технику выполнения беговых упражнений.
Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.
|
Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения по указанию учителя, по сигналу. Обычный бег, коротким, средним и длинным шагом.
|
Познавательные: Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
Личностные: Принимать позицию учащегося, положительно относиться к школьным занятиям.
Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.
|
Выявлять различия в основных способах передвижения человека Осваивать технику выполнения беговых упражнений.
Познавательные: находить ответы на вопросы полученную на уроке.
Личностные, положительно относиться к школьным занятиям.
|
4 - 5
|
|
Форма- игра. Специальные беговые упражнения .
|
|
Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.
Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.
|
Комплекс ОРУ с палками. СУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. См. урок № 3.
П/игра: Игра «К своим флажкам»
|
Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить.
Личностные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению;
Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника
|
Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.
Коммуникативные: Соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить.
Формирование положительного отношения к учению.
|
6 - 7
|
|
Развитие координационных способностей
|
|
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.
Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.
|
Комплекс ОРУ. Бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, выбрасывание прямых ног вперед. См. урок № 3. Бег по определенному коридору. П/игра: Игра «К своим флажкам» Эстафеты.
|
Предметные: Отработка знаний и умений, приобретенных на предыдущих уроках.
Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог
Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; оценивают правильность выполнения действия
|
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге.
Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега.
Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог
Регулятивные :планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
|
8-9
|
|
Развитие скоростных способностей
|
|
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).
Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.
|
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Спеуиальные беговые упражнения. Бег с ускорением (15 – 20 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10 с.). П/игра: «Вызов номеров»
|
Предметные: Развитие основных фи з- их качеств и расширение функциональных возможностей организма.
Регулятивные: удержание цели урока, работа по плану, исправление ошибок в своей работе, сравнивая
с образцом.
Личностные: Установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом;
|
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).
Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.
Предметные: Развитие основных фи з- их качеств и расширение функциональных возможностей организма.
Регулятивные: удержание цели урока.
|
10
|
|
Развитие скоростной выносливости
|
1
|
Проявлять качества силы,
быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
|
Комплекс ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в чередовании с ходьбой до 500 м. П/игра на внимание: «Карлики и великаны»
|
Предметные: Развитие основных физ -их качеств и расширение функциональных возможностей организма.
Познавательные: Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной
работы всего класса.
Регулятивные: Удержание цели урока, определять границы умения и неумения, работа по плану;.
|
Проявлять качества силы,
быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Предметные: Развитие основных физ -их качеств и расширение функциональных возможностей организма.
Познавательные: Перерабатывать полученную информацию.
Регулятивные: Удержание цели урока.
|
11
|
Метание
|
Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,
выносливости
Осваивать технику метания малого мяча.
|
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и ловля набивных мячей: 0,5 кг. в парах двумя руками от груди вперед- вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания. П/игра «Точный расчет»
|
Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;
Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно.
Регулятивные: Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности,
в жизненных ситуациях под руководством учителя.
|
Моделировать комплексы упражнений на развитие силы, быстроты, выносливости.
Осваивать технику метания малого мяча.
Предметные: Овладение прикладно – ориентированными двигательными умениями и навыками;
Регулятивные: Определять цель учебной деятельности с помощью учителя.
Регулятивные: Определять цель выполнения заданий на уроке, во внеурочной деятельности,
в жизненных ситуациях под руководством учителя.
|
12-13
|
|
Урок- игра. Метание мяча в цель
|
2
|
Уметь метать из различных положений.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.
|
Комплекс ОРУ с малыми мячами. СУ. Беговые упражнения. Броски в стену (щит) малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (2 х 2 м) с расстояния 3 –4 метров. П/игра «Кто дальше бросит»
|
Предметные: Формирование культуры движений;
Коммуникативные: Понимание принятие различных позиций и точки зрения на предмет.
Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану, оценка своей работы по заданным критериям
|
Уметь метать из различных положений.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
Предметные: Формирование культуры движений;
Регулятивные: Принятие учебной задачи, работа по плану.
|
14 -15
|
Прыжки
|
Урок- игра. Развитие силовых способностей и прыгучести.
|
2
|
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,
выносливости
Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.
|
Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Игра «Зайцы в огороде»
|
Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.
Регулятивные: Оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.
Личностные: Научаться рассматривать физическую культуру как явлении общечеловеческой культуры,
как способ жизнедеятельности человека.
|
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,
выносливости
Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.
Предметные: Развитие физических качеств и физических способностей.
Личностные: Научаться рассматривать физическую культуру как способ жизнедеятельности человека.
|
16
|
|
Урок- игра. Прыжки на скакалке.
|
1
|
Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.
Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.
Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.
|
См. урок № 15- 16. Прыжки в длину с места. Прыжки на скакалке. П/игра «Прыгающие воробушки»
|
Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями;
Личностные: Научаться оценивать усваиваемое содержание (исходя из социальных и личностных ценностей),
обеспечивающее личностный моральный выбор.
Регулятивные: Самостоятельно определять важность или необходимость выполнения различных задания в
учебном процессе
|
Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.
Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.
Предметные: Обогащение двигательного опыта физическими упражнениями;
|
17
|
|
Прыжок в длину с разбега .
|
1
|
Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.
Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.
Уметь ориентироваться в пространстве.
|
См. урок № 15- 16. Прыжок в длину с 3- 4 шагов разбега с приземлением на две ноги. Прыжки через препятствие. П/игра «Лисы и куры»
|
Регулятивные: Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);
Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться.
Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата;
|
Осваивать технику выполнения прыжка в длину с разбега с приземлением на обе ноги.
Уметь ориентироваться в пространстве.
Регулятивные: Формирование умения учиться.
Личностные: Освоение личностного смысла учения, желания учиться.
Метапредметные: Определять наиболее эффективные способы достижения результата;
|
18 -19
|
Длительный бег
|
Форма- путешествие Развитие выносливости. П/игра.
|
2
|
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость).
Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в черодовании с ходьбой) до 1000метров. П/игра на внимание: «Класс, вольно»
|
Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой;
Личностные: Подчинение своих желаний сознательно поставленной цели;
Регулятивные: Научаться планировать — определять последовательность промежуточных целей с учётом
конечного результата;
|
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость).
Умение восстанавливать дыхание Познавательные: Научаться простейшим способам контроля за физической нагрузкой.
|
20
|
|
Форма- экскурсия: Преодоление препятствий
|
|
Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.
Уметь демонстрировать физические кондиции
Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.. П/И «Гимнастическая полоса препятствий»
|
Регулятивные: Определять правильность выполненного задания на основе сравнения с предыдущими заданиями,
или на основе различных образцов.
Познавательные: Научаться контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности;
|
Понимать показатели физического развития, физической подготовки.
Уметь демонстрировать физические кондиции
Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений
Регулятивные: Определять правильность выполненного задания на основе сравнения с предыдущими заданиями.
|
21-23
|
|
Переменный бег
|
|
Уметь демонстрировать физические кондиции
Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.
Моделировать свою нагрузку в зависимости от цели урока.
Применять беговые упражнения для развития физ- их качеств
|
ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многогскоки. Переменный бег – 3 минут в чередовании с ходьбой.
|
Познавательные: Определение основной и второстепенной информации;
Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.
Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации;
|
Уметь демонстрировать физические кондиции
Умение восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.
Применять беговые упражнения для развития физ- их качеств
Регулятивные: Корректировать выполнение задания в соответствии с планом, условиями выполнения, результатом действий на определенном этапе.
Познавательные: Поиск и выделение необходимой информации.
|
Скачать 0.5 Mb.